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動画撮影時には狙い通り重度の筋肉痛を腹筋に刻み込むことに成功した虫眼鏡。その筋肉痛は関係のない腕立て伏せを10回することもできないほどであった。｢腕立て伏せって腹筋も使ってたんだね｣。 しかし、悲劇...

【松丸廉3rdワンマン「FIRSTPERFORMANCE」について】 日時:4月18日土曜日 会場:市民会館おおみや小ホール 時間:OPEN14:20 START15:00 チケット:¥3,000 応...

本当に少しずつですがフォームも改善してきているので、フルスクワットに挑戦してみました！ フルになると危険度は上がるので、重量はかなり軽くしましたが… それでもパラレルとは雲泥の差がありますね…^^...